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JKD Düsseldorf

Lerne jetztJeet Kune Do

Lerne Bruce Lees Kampfkunst. Die Kunst der abfangenden Faust. Effizient, direkt und kompromisslos.

Kostenloses Probetraining

Wer sind wir?

Wir sind eine kleine, lustige Gruppe, bestehend aus unterschiedlichen Menschen, die unter der Anleitung von Sifu Michael Siewert Bruce Lees Selbstverteidigungs-Kampfkunst JEET KUNE DO (JKD) erlernen.

Atmosphäre

Ein Mix aus unterschiedlichen Übungen in einer lockeren, humorvollen Gruppe. Gemeinsames Wachsen garantiert.

Realismus

Reine Selbstverteidigung. Jeet Kune Do ist effektiv und ohne sportliche Regeln.

Mobilität

Lerne, deine Position im Kampf ständig zu ändern und durch Beinarbeit mobil zu bleiben.

Direktheit

Ohne unnötige Bewegungen und unrealistische Techniken. Wir unterbinden Angriffe bereits in ihrer Entstehung.

Hier geht's zur Sache

Ein kleiner Einblick in das Jeet Kune Do Training

Bruce Lee 1973

Jeet Kune Do

Über Bruce Lee und die Entstehung des Jeet Kune Do.

"Der außergewöhnliche Teil liegt in der Einfachheit. Der einfache Weg ist der richtige Weg."

Bruce Lee wurde am 27. November 1940 im Chinese Hospital von Chinatown in San Francisco, USA, als viertes Kind des chinesischen Schauspielers Lee Hoi-Chuen und der Deutsch-Chinesin Grace Ho geboren. Sein Geburtsname war Lee Jun-Fan. Bruce Lee begann sein Training in der Kampfkunst „Wing Chung“ in Jip Mans Schule in Hong Kong.

Mehr über Bruce Lee

Bruce Lee wurde am 27. November 1940 im Chinese Hospital von Chinatown in San Francisco, USA, als viertes Kind des chinesischen Schauspielers Lee Hoi-Chuen und der Deutsch-Chinesin Grace Ho geboren. Sein Geburtsname war Lee Jun-Fan. Bruce Lee begann sein Training in der Kampfkunst „Wing Chung“ in Jip Mans Schule in Hong Kong. Nachdem er 1959 eine Herausforderung eines Schülers einer anderen Schule annahm und den Herausforderer schwer verletzte, wurde er von dessen Eltern angezeigt. Die Polizei wies Bruce Lees Eltern darauf hin, dass bei weiteren Vergehen ihres Sohnes mit einer Gefängnisstrafe zu rechnen sei. Da Bruce Lee neben der chinesischen auch die US-amerikanische Staatsbürgerschaft besaß, schickten ihn seine Eltern in die USA. In den USA angekommen schrieb er sich in die Edison School in Seattle ein, welche er 1960 erfolgreich abschloss. 1964 zog er nach Oakland, wo er weiterhin seine Kampfkunst „Jun-Fan Kung Fu“ unterrichtete. Da Bruce Lee sich als Weltbürger betrachtete, unterrichtete er jede Person, die Interesse an seiner Kampfkunst zeigte, was zu dieser Zeit allerdings nicht gerne gesehen wurde. Es wird überliefert, dass einige hochangesehene Personen aus der Chinesischen Gemeinschaft damit nicht einverstanden waren und ihm ein Ultimatum stellten: entweder höre er auf, Nicht-Chines:innen zu unterrichten, oder er lasse sich auf einen Kampf ein. Sollte er den Kampf gewinnen, könne er unterrichten, wen er wolle, sollte er ihn verlieren, müsse er seine Schule schließen. Bruce Lee entschied sich für den Kampf. Obwohl er den Kampf gegen „Wong Jack Man“ in nur wenigen Minuten gewann, war er nicht zufrieden. Er stellte fest, dass die festgelegten Bewegungsabläufe seiner Kampfkunst ihn zu sehr an einem freien Kampf hinderten. So begann er, verschiedene Kampfkünste zu studieren, zu trainieren und diese seinen Bedürfnissen anzupassen. Wie z.B. das westliche Boxen und das Fechten etc. Man kann sagen, dass ab diesem Zeitpunkt das „Jeet Kune Do“ entstand. 1966 zog er mit seiner Frau Linda nach Los Angeles, wo er in Chinatown sein „Jun-Fan Gung Fu Institut“ eröffnete. Sein Ziel war es, eine Selbstverteidigungs-Kampfkunst zu entwickeln, die unter realistischen Bedingungen anwendbar ist – dies unter den Gesichtspunkten des absolut freien Kampfes und ohne sportliche Regeln oder Verbote. Demnach eine Kampfkunst, die für die reine Selbstverteidigung im öffentlichen Leben ausgelegt ist. Bruce Lee wollte, dass seine Kampfkunst einfach, direkt und effizient ist. Im Jeet Kune Do wird der Fokus sehr stark auf die Beinarbeit und die Mobilität gelegt. Mobil zu sein und während der eigenen Angriffe in der Lage zu sein, die Position zu ändern, ist ein wichtiges Merkmal des Jeet Kune Do. Jeet Kune Do ist unkompliziert, direkt, effizient und wirkungsvoll. Ohne unnötige Bewegungen und unrealistische Techniken. Es werden Strategien und Taktiken angewendet, die notwendig sind, sich gegen aggressive Gegner durchsetzen zu können, und diese so schnell wie möglich kampfunfähig zu machen. „Es gibt nichts Geheimnisvolles in meiner Kampfkunst. Meine Bewegungen sind einfach, direkt und nicht klassisch. Der außergewöhnliche Teil daran liegt in seiner Einfachheit. Es gibt nichts Künstliches darin. Ich glaube immer, dass der einfache Weg der richtige Weg ist.“ Bruce Lee. 1973 unterbrach Bruce Lee aus gesundheitlichen Gründen die Dreharbeiten zu „Game of Death“, seinem erfolgreichsten Film. Leider erlebte er diesen Erfolg nicht, da er am 20. Juli an den Folgen eines Hirnschlages starb. Viele kennen Bruce Lee als den Action-Film-Superstar, der viele Menschen weltweit dazu animierte, unterschiedlichste Kampfkünste/Kampfsportarten zu erlernen. * Dies ist nur ein kleiner Auszug aus Bruce Lees Leben. Ich möchte jedoch darauf hinweisen, dass die Meinungen zur Entstehung seiner Kampfkunst teilweise auseinander gehen.

Sifu / Instructor

Michael Siewert

Michael Siewert, geboren am 16.10.1971, begann ca. 1996 bis ca. 2005 unter Sifu Arno Lipinski mit dem Training in Jun Fan Kung Fu/Jeet Kune Do Concepts und Inosanto Kali. Danach, ca. 2005, weiterhin unter Sifu Arno Lipinski, wechselte er in die Jeet Kune Do-Linie, die Ted Wong unterrichtete. In dieser Zeit besuchte er mehrere Seminare, u.a. bei Bruce Lees Originalschülern wie Guro Dan Inosanto, Sifu Steve Golden und Sifu Ted Wong sowie bei anderen Jeet Kune Do-Instructoren der zweiten Generation.

Mehr über den Trainer

Michael Siewert, geboren am 16.10.1971, begann ca. 1996 bis ca. 2005 unter Sifu Arno Lipinski mit dem Training in Jun Fan Kung Fu/Jeet Kune Do Concepts und Inosanto Kali. Danach, ca. 2005, weiterhin unter Sifu Arno Lipinski, wechselte er in die Jeet Kune Do-Linie, die Ted Wong unterrichtete. In dieser Zeit besuchte er mehrere Seminare, u.a. bei Bruce Lees Originalschülern wie Guro Dan Inosanto, Sifu Steve Golden und Sifu Ted Wong sowie bei anderen Jeet Kune Do-Instructoren der zweiten Generation. Im Jahr 2009 lernte Michael Siewert Sifu Tommy Carruthers auf einem Seminar in Belgien kennen, traf ihn ein weiteres Mal bei der Bruce Lee Convention in Los Angeles, USA, und im selben Jahr auf einem weiteren Seminar in Düsseldorf. Im Mai 2012 erhielt Michael Siewert nach einem 5 Tages-Camp in Schottland von Sifu Tommy Carruthers die Erlaubnis, als Gruppenleiter unter ihm eine Gruppe zu unterrichten. Seit Anfang 2014 unterrichtet Michael Siewert eine Gruppe in Sifu Tommy Carruthers „Cutting Edge Jeet Kune Do“ in Düsseldorf. 2018 erhielt Michael Siewert unter Sifu Tommy Carruthers den Rang des Instructors. Tommy Carruthers gilt als einer der kompetentesten Jeet Kune Do-Lehrer weltweit. Er wurde von direkten Schülern von Bruce Lee, wie Ted Wong und Jesse Glover, ausgebildet und zertifiziert. Ende 2025 trat Sifu Michael Siewert aus Sifu Tommy Carruthers Intercepting Fist Organisation (IFO) aus.

30

Jahre Kampfkunst

2014

Gründung der Jeet Kune Do Gruppe Düsseldorf

Trainer Michael Siewert
Trainer

Das Training

Unser Fokus liegt auf der Theorie des freien Kampfes und den Prinzipien von Bruce Lee. Wir trainieren Beweglichkeit, Schlagkraft und realistische Selbstverteidigung.

Jetzt Anmelden

Grundübungen

Präzise Schlag- und Trittkombinationen an Hand-Pratzen.

Mobilität

Dynamische Positionswechsel während des Angriffs.

Action

Ausweich- und Blocktechniken, um jegliche Arten von Schlägen und Tritten zu vermeiden oder zu blocken, um den eigenen Angriff zu starten.

Realität

Realistisches Training mit Schutzausrüstung.

Student Stories


JKD Düsseldorf

Florian

Beginn: 2023 I Schülerlevel: Basic 2

“Also, ich kann diese Kampfkunstschule jedem weiterempfehlen!! Bin seit August dabei und hab sehr viel Spaß beim Training. Super Trainer und Gruppe. Auf Fragen geht der Trainer immer mit viel Geduld und Empathie ein.”
JKD Düsseldorf

Kirk

Beginn: 2024 I Schülerlevel: Basic 2

“Ich habe nach echter Selbstverteidigung gesucht, nicht nur Sport. JKD Düsseldorf gab mir das Selbstvertrauen.”
JKD Düsseldorf

Oliver

Beginn: 2014 I Schülerlevel: Keinen

“Dank JKD kann ich Situationen und Momente auf der Straße besser einschätzen und händeln. Ich bin seit ich JKD trainiere, nie wieder in unangenehme Situationen geraten.”
JKD Düsseldorf

Ludy

Beginn: 2020 I Schülerlevel: Basic 3

“Ich habe schon einiges an Kampfsport ausprobiert. Für mich ist Jeet Kune Do das Nonplusultra. In der JKD Düsseldorf Gruppe ist man an der richtigen Adresse: Kleinere Gruppe, persönlicheres Training bei lockerer Atmosphere.”
JKD Düsseldorf

Tsuyoshi

Beginn: 2023 I Schülerlevel: Basic 3

“Die Methoden des Jeet Kune Do sind zielorientiert und ermöglichen es, schnell sichtbare Fortschritte zu machen. Die Atmosphäre im Training ist eine gute Mischung aus Disziplin und Spaß.”

Anmeldung

Starte dein Training

Komm vorbei und schau dir an, wie wir trainieren. Du kannst bis zu 3 Mal kostenlos teilnehmen, um einen echten Eindruck von JKD zu bekommen.

Schule: Hüttenstr. 150 (Hinterhof) 40227 Düsseldorf

  • Freundliche & lustige Atmosphäre
  • Trainingszeiten: Di & Do: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Original Jeet Kune Do
  • Fokus auf Bruce Lees Philosophie

Fragen & Antworten

Bei Interesse bitte ich darum, sich vorher telefonisch oder schriftlich per E-Mail bei mir zu melden, um ein kurzes Vorgespräch zu führen.

Selbstverständlich ist es wichtig, zuerst einen Eindruck einer Kampfkunst zu erhalten, bevor man sich irgendwo anmeldet. Du kannst bis zu 3 Mal zum kostenlosen Probetraining kommen, um dir einen Eindruck zu verschaffen, ob die Kampfkunst „Jeet Kune Do“ etwas für dich ist. Wichtig ist es, gute Laune mitzubringen sowie saubere Sportschuhe, eine lange Trainingshose, T-Shirt und etwas zu trinken.

Im Jeet Kune Do gibt es keine Wettkämpfe. Bruce Lees Kampfkunst ist für die reine Selbstverteidigung gedacht, bei der es keinerlei Arten von Regeln gibt. Und gerade Regeln sind Standard bei Wettkämpfen.

Nein, es ist sogar von Vorteil, keine Kenntnisse in irgendeiner Kampfkunst oder Kampfsportart zu haben. Wenn du irgendwelche Vorkenntnisse hast, ist es aber auch kein Problem, das Jeet Kune Do zu erlernen. Es dauert nur seine Zeit, sich von den alten antrainierten Bewegungen zu lösen und sich dem Neuen anzupassen.

Hier handhaben Jeet Kune Do-Schulen unterschiedlich. Bei uns sollte das Mindestalter 18 Jahre sein. In Ausnahmefällen auch ab 16 Jahren – nach vorheriger Absprache.

Ich biete meinen Schüler:innen an, Prüfungen zu absolvieren. Es ist aber absolut kein Muss.

Grundsätzlich trainieren alle zusammen. Anfangs wirst du natürlich mit Grundübungen beschäftigt sein, damit du das Fundament verstehst, auf dem alles Weitere aufbaut. Aber auch hier stehen u.a. meine fortgeschrittenen Schüler:innen hilfsbereit zur Stelle.

Da sich der Fokus auf verschiedene Themen und Bereiche der Selbstverteidigung konzentriert, variiert das Training je nach Themenbereich. Grundsätzlich werden bei jedem Training die sogenannten Grundübungen trainiert, die sich aus Beweglichkeit, Schlag- und Trittkombinationen, Abwehrtechniken etc. zusammenstellen. Hierzu verwenden wir überwiegend Hand-Pratzen für unterschiedliche Schlag- und Trittkombinationen. Fortgeschrittene praktizieren ähnliche Übungen mit Schutzausrüstung.

Trainingszeiten

Dienstag

18:00 - 19:30 Uhr

Donnerstag

18:00 - 19:30 Uhr

+491631547800Probetraining Vereinbaren