Atmosphäre
Ein Mix aus unterschiedlichen Übungen in einer lockeren, humorvollen Gruppe. Gemeinsames Wachsen garantiert.


JKD Düsseldorf
Lerne Bruce Lees Kampfkunst. Die Kunst der abfangenden Faust. Effizient, direkt und kompromisslos.
Kostenloses ProbetrainingWir sind eine kleine, lustige Gruppe, bestehend aus unterschiedlichen Menschen, die unter der Anleitung von Sifu Michael Siewert Bruce Lees Selbstverteidigungs-Kampfkunst JEET KUNE DO (JKD) erlernen.
Ein Mix aus unterschiedlichen Übungen in einer lockeren, humorvollen Gruppe. Gemeinsames Wachsen garantiert.
Reine Selbstverteidigung. Jeet Kune Do ist effektiv und ohne sportliche Regeln.
Lerne, deine Position im Kampf ständig zu ändern und durch Beinarbeit mobil zu bleiben.
Ohne unnötige Bewegungen und unrealistische Techniken. Wir unterbinden Angriffe bereits in ihrer Entstehung.
Ein kleiner Einblick in das Jeet Kune Do Training

Jeet Kune Do
"Der außergewöhnliche Teil liegt in der Einfachheit. Der einfache Weg ist der richtige Weg."
Bruce Lee wurde am 27. November 1940 im Chinese Hospital von Chinatown in San Francisco, USA, als viertes Kind des chinesischen Schauspielers Lee Hoi-Chuen und der Deutsch-Chinesin Grace Ho geboren. Sein Geburtsname war Lee Jun-Fan. Bruce Lee begann sein Training in der Kampfkunst „Wing Chung“ in Jip Mans Schule in Hong Kong.
Sifu / Instructor
Michael Siewert, geboren am 16.10.1971, begann ca. 1996 bis ca. 2005 unter Sifu Arno Lipinski mit dem Training in Jun Fan Kung Fu/Jeet Kune Do Concepts und Inosanto Kali. Danach, ca. 2005, weiterhin unter Sifu Arno Lipinski, wechselte er in die Jeet Kune Do-Linie, die Ted Wong unterrichtete. In dieser Zeit besuchte er mehrere Seminare, u.a. bei Bruce Lees Originalschülern wie Guro Dan Inosanto, Sifu Steve Golden und Sifu Ted Wong sowie bei anderen Jeet Kune Do-Instructoren der zweiten Generation.
30
Jahre Kampfkunst
2014
Gründung der Jeet Kune Do Gruppe Düsseldorf

Unser Fokus liegt auf der Theorie des freien Kampfes und den Prinzipien von Bruce Lee. Wir trainieren Beweglichkeit, Schlagkraft und realistische Selbstverteidigung.
Präzise Schlag- und Trittkombinationen an Hand-Pratzen.
Dynamische Positionswechsel während des Angriffs.
Ausweich- und Blocktechniken, um jegliche Arten von Schlägen und Tritten zu vermeiden oder zu blocken, um den eigenen Angriff zu starten.
Realistisches Training mit Schutzausrüstung.
Ein kleiner Einblick in das Jeet Kune Do Training.

Anmeldung
Komm vorbei und schau dir an, wie wir trainieren. Du kannst bis zu 3 Mal kostenlos teilnehmen, um einen echten Eindruck von JKD zu bekommen.
Schule: Hüttenstr. 150 (Hinterhof) 40227 Düsseldorf
Bei Interesse bitte ich darum, sich vorher telefonisch oder schriftlich per E-Mail bei mir zu melden, um ein kurzes Vorgespräch zu führen.
Selbstverständlich ist es wichtig, zuerst einen Eindruck einer Kampfkunst zu erhalten, bevor man sich irgendwo anmeldet. Du kannst bis zu 3 Mal zum kostenlosen Probetraining kommen, um dir einen Eindruck zu verschaffen, ob die Kampfkunst „Jeet Kune Do“ etwas für dich ist. Wichtig ist es, gute Laune mitzubringen sowie saubere Sportschuhe, eine lange Trainingshose, T-Shirt und etwas zu trinken.
Im Jeet Kune Do gibt es keine Wettkämpfe. Bruce Lees Kampfkunst ist für die reine Selbstverteidigung gedacht, bei der es keinerlei Arten von Regeln gibt. Und gerade Regeln sind Standard bei Wettkämpfen.
Nein, es ist sogar von Vorteil, keine Kenntnisse in irgendeiner Kampfkunst oder Kampfsportart zu haben. Wenn du irgendwelche Vorkenntnisse hast, ist es aber auch kein Problem, das Jeet Kune Do zu erlernen. Es dauert nur seine Zeit, sich von den alten antrainierten Bewegungen zu lösen und sich dem Neuen anzupassen.
Hier handhaben Jeet Kune Do-Schulen unterschiedlich. Bei uns sollte das Mindestalter 18 Jahre sein. In Ausnahmefällen auch ab 16 Jahren – nach vorheriger Absprache.
Ich biete meinen Schüler:innen an, Prüfungen zu absolvieren. Es ist aber absolut kein Muss.
Grundsätzlich trainieren alle zusammen. Anfangs wirst du natürlich mit Grundübungen beschäftigt sein, damit du das Fundament verstehst, auf dem alles Weitere aufbaut. Aber auch hier stehen u.a. meine fortgeschrittenen Schüler:innen hilfsbereit zur Stelle.
Da sich der Fokus auf verschiedene Themen und Bereiche der Selbstverteidigung konzentriert, variiert das Training je nach Themenbereich. Grundsätzlich werden bei jedem Training die sogenannten Grundübungen trainiert, die sich aus Beweglichkeit, Schlag- und Trittkombinationen, Abwehrtechniken etc. zusammenstellen. Hierzu verwenden wir überwiegend Hand-Pratzen für unterschiedliche Schlag- und Trittkombinationen. Fortgeschrittene praktizieren ähnliche Übungen mit Schutzausrüstung.